しま山100選とは？

海を渡ると、そこは島時間。
頂上から見渡す、遙かな青い海。そして新鮮な海の幸、温かい人々との出会い、素朴で懐かしい風景。
しま山は、小さくても、大きな楽しみが待っている。

登山で見つける、新しい島の魅力 しま山100選 mont-bell Booksより

日本百名山ならぬ「しま山100選」は、公益財団法人 日本離島センターにより ” 海に囲まれた島の山々の個性や魅力 ” にスポットを当て、全国の離島を対象に選ばれた100の山のことです。
標高や眺望、登山道の有無、自然や歴史・文化といった観点から選考され、全国各地の様々な「しま山」が選定されました。

気軽に登れる低山
登山というとハードルが高いと感じるかもしれませんが「しま山」は本格的な1000m超えの山は僅か3座のみ（利尻島の利尻山、屋久島の宮之浦岳、太柱岳）。そのほとんどが200〜500mの低山なので、登山経験のない人でも気軽に登ることができます。
ゆっくりとした「島時間」
「しま山」の利点はなんといっても人の少なさ。富士山のような登山渋滞なんて気にすることなく、自分のペースで歩くことができます。ゆっくりのんびりと静かな時間を過ごすことができます。
海と山を同時に楽しむ頂上からの絶景！
「しま山」の頂上は島の最高峰であることがほとんど。その景色は島内のどの展望台よりも素敵な絶景が待っているはず。頂上から見下ろす大海原、島の町並み、近隣の島々が成す多島美。
そんな海と山の景色を同時に楽しめるのは「しま山」の最大の魅力です。

島といえば海のイメージが強いかもしれませんが、ぜひしま山へ登って、新たな島の魅力を見つけてみて下さい＾＾

しま山100選一覧

北海道

001 礼 文 岳 （れぶんだけ）490m
　　 礼文島（れぶんとう）礼文町

002 利 尻 山 （りしりざん）1721m
　　 利尻島（りしりとう）利尻町・利尻富士町

003 球 島 山 （きゅうじまやま）369m
　　 奥尻島（おくしりとう）奥尻町

宮城県

004 亀 山 （かめやま）234m
　　 大島（おおしま）気仙沼市

005 金 華 山 （きんかさん）444m
　　 金華山（きんかさん）石巻市

006 大 高 森 （おおたかもり）105m
　　 宮戸島（みやとじま）東松島市

東京都

007 三 原 山 （みはらやま）758m
　　 大島（おおしま）大島町

008 宮 塚 山 （みやつかやま）508m
　　 利島（としま）十島村

009 宮 塚 山 （みやつかやま）432m
　　 新島（にいじま）新島村

010 丸 山 （まるやま）99m
　　 式根島（しきねじま）新島村

011 天 上 山 （てんじょうさん）572m
　　神津島（こうづしま）神津島村

012 長 滝 山 （ながたきやま）850m
　　 御蔵島（みくらしま）御蔵島村

013 八 丈 富 士 （はちじょうふじ）854m
　　 八丈島（はちじょうしま）八丈町

「 八丈富士 」登山｜山頂へと続く天空の道と、絶景のお鉢巡り

飛行機でわずか一時間弱で行ける東京の南国リゾートの「八丈島」 八丈島は「八丈富士」と「三原山」の二つの海底火山で形成されています。 今回は西山とも呼ばれる富士山 ...

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014 大 凸 部 （おおとんぶ）423m
　　 青ヶ島（あおがしま）青ヶ島村

015 乳 房 山 （ちぶさやま） 463m
　　 母島（ははじま）小笠原村

新潟県

016 八 幡 山 （はちまんやま） 101m
　　 粟島（あわしま）粟島浦村

017 ド ン デ ン 山 （どんでんやま）
　　 佐渡島（さどがしま）佐渡市

三重県

018 灯 明 山 （とうみょうやま）171m
　　 神島（かみしま）鳥羽市

019 大 山 （おおやま）236m
　　 菅島（すがしま）鳥羽市

滋賀県

020 尾 山 （おやま）220m
　　 沖島（おきしま）近江八幡市

兵庫県

021 石 仏 山 （いしぼとけやま）125m
　　 沼島（ぬしま）あわじ市

島根県

022 大 満 寺 山 （だいまんじさん）608m
　　 島後（どうご）隠岐の島村

023 高 田 山 （たかたやま）315m
　　 島後（どうご）隠岐の島村

024 焼 火 山 （たくひやま）452m
　　 西ノ島（にしのしま）西ノ島町

025 赤 ハ ゲ 山 （あかはげやま）325m
　　 知夫里島（ちぶりじま）知夫村

岡山県

026 立 石 山 （たていしやま）169m
　　 白石島（しらいしじま）笠岡市

027 大 石 山 （おおししやま）185m
　　 六島（むしま）笠岡市

広島県

028 大 弥 山 （おおみせん）159m
　　 仙酔島（せんすいじま）福山市

029 白 滝 山 （しらたきさん）226m
　　 因島（いんのしま）尾道市

030 太 平 山 （たいへいざん）268m
　　 佐木島（さぎじま）三原市

031 神 峰 山 （かんのみねやま）452m
　　 大崎上島（おおさきかみじま）大崎上島町

032 一 峰 寺 山 （いっぽうじさん）449m
　　 大崎下島（おおさきしもじま）呉市

033 十 文 字 山 （じゅうもんじやま）309m
　　 豊島（とよしま）呉市

034 七 国 見 山 （ななくにみやま）457m
　　 上蒲刈島（かみかまがりじま）呉市

035 火 山 （ひやま）408m
　　 倉橋島（くらはしじま）呉市

036 古 鷹 山 （ふるたかやま）394m
　　 江田島（えたじま）江田島市

037 安 芸 小 富 士 （あきのこふじ）278m
　　 似島（にのしま）広島市

038 弥 山 （みせん）535m
　　 厳島（宮島）（いつくしま・みやじま）廿日市市

山口県

039 金 蔵 山 （きんぞうざん）283m
　　 柱島（はしらじま）岩国市

040 嵩 山 （だけさん）618m
　　 周防大島（屋代島）（すおうおおしま・やしろじま）

041 大 嶽 （おおだけ）271m
　　 平郡島（へいぐんとう）柳井市

042 上 盛 山 （かみさかりやま）314m
　　 長島（ながしま）上関町

043 摺 鉢 山 （すりばちやま）229m
　　 笠戸島（かさどしま）下松市

044 大 津 山 （砲台山）（おおつやま・すりばちやま）174m
　　 大津島（おおづしま）周南市

045 高 山 （たかやま）320m
　　 青海島（おおみじま）長門市

046 金 比 羅 山 （こんぴらさん）148m
　　 蓋井島（ふたおいじま）下関市

香川県

047 星 ヶ 城 山 （ほしがじょうざん）816m
　　 小豆島（しょうどしま）小豆島町

048 皇 踏 山 （おうとざん）394m
　　 小豆島（しょうどしま）小豆島町

049 檀 山 （ 壇 山 ）（だんやま）340m
　　 豊島（てしま）土庄町

050 遠見山（とおみやま）101m
　　 本島（ほんじま）丸亀市

051 心 経 山 （しんぎょうざん）213m
　　 広島（ひろしま）丸亀市

052 龍 王 山 （りゅうおうざん）297m
　　 高見島（たかみじま）多度津町

053 城 山 （じょうのやま）222m
　　 粟島（あわしま）三豊市

粟島「 城山 」からの絶景 ! 瀬戸内のしま山ハイキング

瀬戸内海 粟島の最高峰である「城山（じょうのやま）」。しま山100選に選ばれていて、山頂からは360°のパノラマビューで瀬戸内の多島美を見ることができる、粟島の絶景スポット。

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愛媛県

054 積 善 山 （せきぜいざん）370m
　　 岩城島（いわきじま）上島町

055 鷲 ヶ 頭 山 （わしがとうざん）436m
　　 大三島（おおみしま）今治市

056 亀 老 山 （きろうさん）308m
　　 大島（おおしま）今治市

057 小 富 士 山 （こふじさん）282m
　　 興居島（ごごしま）松山市

058 鳥 屋 ヶ 森 （とやがもり）320m
　　 九島（くしま）宇和島市

高知県

059 妹 背 山 （いもせやま）404m
　　 沖の島（おきのしま）宿毛市

福岡県

060 御 嶽 山 （みたけさん）224m
　　 大島（おおしま）宗像市

061 鎮 山 （ちんやま）187m
　　姫島（ひめしま）糸島市

長崎県

062 白 嶽 （しらたけ）518m
　　 対馬島（つしまじま）対馬市

063 有 明 山 （ありあけやま）558m
　　 対馬島（つしまじま）対馬市

064 岳 ノ 辻 （たけのつじ）213m
　　 壱岐島（いきのしま）壱岐市

065 丸 島 の 飯 盛 山 （まるしまのいいもりやま）103m
　　 度島（たくしま）平戸市

066 安 満 岳 （やすまんだけ）536m
　　 平戸島（ひらどじま）平戸市

067 志 々 伎 山 （しじきさん）347m
　　 平戸島（ひらどじま）平戸市

068 城 ヶ 岳 （しろがたけ）259m
　　 宇久島（うくじま）佐世保市

069 番 岳 （ばんだけ）443m
　　 中通島（なかどおりじま）新上五島町

070 山 王 山 （さんのうざん）439m
　　 中通島（なかどおりじま）新上五島町

071 遠 見 番 山 （とおみばんやま）193m
　　奈留島（なるしま）五島市

072 鬼 岳 （おにだけ）315m
　　 福江島（ふくえじま）五島市

073 七 ツ 岳 （ななつだけ）431m
　　 福江島（ふくえじま）五島市

074 男 岳 （おだけ）150m
　　 嵯峨島（さがのしま）五島市

熊本県

075 烏 峠 （からすとうげ）442m
　　 御所浦島（ごしょうらじま）天草市

076 天 竺 （てんじく）538m
　　 天草下島（あまくさしもじま）苓北町

大分県

077 遠 見 山 （とおみやま）179m
　　保戸島（ほとじま）津久見市

宮崎県

078 遠 見 場 山 （とんばやま）185m
　　 島野浦島（しまのうらしま）延岡市

鹿児島県

079 七 郎 山 （しちろうざん）393m
　　 獅子島（ししじま）長島町

080 遠 目 木 山 （とおめきやま）423m
　　 上甑島（かみこしきじま）薩摩河内市

081 尾 岳 （おだけ）604m
　　 下甑島（しもこしきじま）薩摩河内市

082 知 林 ヶ 島 （ちりんがしま）90m
　　 知林ヶ島（ちりんがしま）指宿市

083 天 女 ケ 倉 （あまめがくら）238m
　　 種子島（たねがしま）西之表市

084 硫 黄 岳 （いおうだけ）704m
　　 硫黄島（いおうじま）三島村

085 櫓 岳 （やぐらだけ）620m
　　 黒島（くろしま）三島村

086 太 忠 岳 （たちゅうだけ）1497m
　　 屋久島（やくしま）屋久島町

087 宮 之 浦 岳 （みやのうらだけ）1936m
　　 屋久島（やくしま）屋久島町

088 フ リ イ 岳 （ふりいだけ）235m
　　 口之島（くちのしま）十島村

089 御 岳 （おたけ）979m
　　 中之島（なかのしま）十島村

090 御 岳 （おたけ）976m
　　 諏訪之瀬島（すわのせじま）十島村

091 大 浦 展 望 台 （おおうらてんぼうだい）131m
　　 平島（たいらじま）十島村

092 御 嶽 （みたけ）584m
　　 悪石島（あくせきじま）十島村

093 イ マ キ ラ 岳 （いまきらだけ）292m
　　 宝島（たからじま）十島村

094 湯 湾 岳 （ゆわんだけ）694m
　　 奄美大島（あまみおおしま）宇検村/大和村

095 越 山 （こしやま）188m
　　 沖永良部島（おきのえらぶじま）和泊町

沖縄県

096 城 山 （ぐすくやま）172m
　　 伊江島（いえじま）伊江村

097 高 月 山 （たかつきやま）131m
　　 座間味島（ざまみじま）座間味村

098 宇 江 城 岳 （うえぐすくだけ）310m
　　 久米島（くめじま）久米島町

099 野 底 岳 （のそこだけ）282m
　　 石垣島（いしがきじま）石垣市

100 宇 良 部 岳 （うらぶだけ）231m
　　 与那国島（よなぐにじま）与那国町