しま山100選の魅力と一覧

しま山100選とは?

北海道 利尻島の利尻山

日本百名山ならぬ「しま山100選」は、公益財団法人 日本離島センターにより ” 海に囲まれた島の山々の個性や魅力 ” にスポットを当て、全国の離島を対象に選ばれた100の山です。
標高や眺望、登山道の有無、自然や歴史・文化といった観点から選考され、全国各地の様々な「しま山」が選定されました。

しま山の魅力

01、気軽に登れる低山
登山というとハードルが高いと感じるかもしれませんが、「しま山」は本格的な1000m超えの山は僅か3座のみ(利尻島の利尻山、屋久島の宮之浦岳、太柱岳)。そのほとんどが200〜500mの低山なので、登山経験のない人でもハイキング気分で登ることができます。
02、ゆっくりとした「島時間」
「しま山」の利点はなんといっても人の少なさ。富士山のような登山渋滞なんて気にすることなく、自分のペースで歩くことができます。ゆっくりのんびりと静かな時間を過ごしたい方に「しま山」登山はぴったりなんです。
03、海と山を同時に楽しむ頂上からの絶景
「しま山」の頂上は島の最高峰であることがほとんど。その景色は島内のどの展望台よりも素敵な絶景が待っているはず。頂上から見下ろす大海原、島の町並み、近隣の島々が成す多島美。
そんな海と山の景色を同時に楽しめるのは「しま山」の最大の魅力といえます!

しま山100選一覧

北海道

北海道のしま山100選

001 礼 文 岳 (れぶんだけ)490m
   礼文島(れぶんとう)礼文町

002 利 尻 山 (りしりざん)1721m
   利尻島(りしりとう)利尻町・利尻富士町

003 球 島 山 (きゅうじまやま)369m
   奥尻島(おくしりとう)奥尻町

宮城県

宮城県のしま山100選

004 亀 山 (かめやま)234m
   大島(おおしま)気仙沼市

005 金 華 山 (きんかさん)444m
   金華山(きんかさん)石巻市

006 大 高 森 (おおたかもり)105m
   宮戸島(みやとじま)東松島市

東京都

東京のしま山100選

007 三 原 山 (みはらやま)758m
   大島(おおしま)大島町


008 宮 塚 山 (みやつかやま)508m
   利島(としま)十島村

009 宮 塚 山 (みやつかやま)432m
   新島(にいじま)新島村

010 丸 山 (まるやま)99m
   式根島(しきねじま)新島村

011 天 上 山 (てんじょうさん)572m
  神津島(こうづしま)神津島村

012 長 滝 山 (ながたきやま)850m
   御蔵島(みくらしま)御蔵島村

013 八 丈 富 士 (はちじょうふじ)854m
   八丈島(はちじょうしま)八丈町

八丈島 しま山100選 八丈富士
「 八丈富士 」登山|山頂へと続く天空の道と、絶景のお鉢巡り

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014 大 凸 部 (おおとんぶ)423m
   青ヶ島(あおがしま)青ヶ島村

015 乳 房 山 (ちぶさやま) 463m
   母島(ははじま)小笠原村

新潟県

新潟県のしま山100選

016 八 幡 山 (はちまんやま) 101m
   粟島(あわしま)粟島浦村

017 ド ン デ ン 山 (どんでんやま)
   佐渡島(さどがしま)佐渡市

三重県

三重県のしま山100選

018 灯 明 山 (とうみょうやま)171m
   神島(かみしま)鳥羽市

019 大 山 (おおやま)236m
   菅島(すがしま)鳥羽市

滋賀県

滋賀県のしま山100選

020 尾 山 (おやま)220m
   沖島(おきしま)近江八幡市

兵庫県

兵庫県のしま山100選

021 石 仏 山 (いしぼとけやま)125m
   沼島(ぬしま)あわじ市

島根県

島根県のしま山100選

022 大 満 寺 山 (だいまんじさん)608m
   島後(どうご)隠岐の島村

023 高 田 山 (たかたやま)315m
   島後(どうご)隠岐の島村

024 焼 火 山 (たくひやま)452m
   西ノ島(にしのしま)西ノ島町

025 赤 ハ ゲ 山 (あかはげやま)325m
   知夫里島(ちぶりじま)知夫村

岡山県

岡山県のしま山100選

026 立 石 山 (たていしやま)169m
   白石島(しらいしじま)笠岡市

027 大 石 山 (おおししやま)185m
   六島(むしま)笠岡市

広島県

広島県のしま山100選

028 大 弥 山 (おおみせん)159m
   仙酔島(せんすいじま)福山市

029 白 滝 山 (しらたきさん)226m
   因島(いんのしま)尾道市

030 太 平 山 (たいへいざん)268m
   佐木島(さぎじま)三原市

031 神 峰 山 (かんのみねやま)452m
   大崎上島(おおさきかみじま)大崎上島町

032 一 峰 寺 山 (いっぽうじさん)449m
   大崎下島(おおさきしもじま)呉市

033 十 文 字 山 (じゅうもんじやま)309m
   豊島(とよしま)呉市

034 七 国 見 山 (ななくにみやま)457m
   上蒲刈島(かみかまがりじま)呉市

035 火 山 (ひやま)408m
   倉橋島(くらはしじま)呉市

036 古 鷹 山 (ふるたかやま)394m
   江田島(えたじま)江田島市

037 安 芸 小 富 士 (あきのこふじ)278m
   似島(にのしま)広島市

038 弥 山 (みせん)535m
   厳島(宮島)(いつくしま・みやじま)廿日市市

山口県

山口県のしま山100選

039 金 蔵 山 (きんぞうざん)283m
   柱島(はしらじま)岩国市

040 嵩 山 (だけさん)618m
   周防大島(屋代島)(すおうおおしま・やしろじま)

041 大 嶽 (おおだけ)271m
   平郡島(へいぐんとう)柳井市

042 上 盛 山 (かみさかりやま)314m
   長島(ながしま)上関町

043 摺 鉢 山 (すりばちやま)229m
   笠戸島(かさどしま)下松市

044 大 津 山 (砲台山)(おおつやま・すりばちやま)174m
   大津島(おおづしま)周南市

045 高 山 (たかやま)320m
   青海島(おおみじま)長門市

046 金 比 羅 山 (こんぴらさん)148m
   蓋井島(ふたおいじま)下関市

香川県

香川県のしま山100選

047 星 ヶ 城 山 (ほしがじょうざん)816m
   小豆島(しょうどしま)小豆島町

048 皇 踏 山 (おうとざん)394m
   小豆島(しょうどしま)小豆島町

049 檀 山 ( 壇 山 )(だんやま)340m
   豊島(てしま)土庄町



050 遠見山(とおみやま)101m
   本島(ほんじま)丸亀市

051 心 経 山 (しんぎょうざん)213m
   広島(ひろしま)丸亀市

052 龍 王 山 (りゅうおうざん)297m
   高見島(たかみじま)多度津町

053 城 山 (じょうのやま)222m
   粟島(あわしま)三豊市

粟島 しま山100選「城山」登山
粟島「 城山 」からの絶景 ! 瀬戸内のしま山ハイキング

瀬戸内海 粟島の最高峰である「城山(じょうのやま)」。しま山100選に選ばれていて、山頂からは360°のパノラマビューで瀬戸内の多島美を見ることができる、粟島の絶景スポット。

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愛媛県

愛媛県のしま山100選

054 積 善 山 (せきぜいざん)370m
   岩城島(いわきじま)上島町

055 鷲 ヶ 頭 山 (わしがとうざん)436m
   大三島(おおみしま)今治市

056 亀 老 山 (きろうさん)308m
   大島(おおしま)今治市

057 小 富 士 山 (こふじさん)282m
   興居島(ごごしま)松山市

058 鳥 屋 ヶ 森 (とやがもり)320m
   九島(くしま)宇和島市

高知県

高知県のしま山100選

059 妹 背 山 (いもせやま)404m
   沖の島(おきのしま)宿毛市

福岡県

福岡県のしま山100選

060 御 嶽 山 (みたけさん)224m
   大島(おおしま)宗像市

061 鎮 山 (ちんやま)187m
  姫島(ひめしま)糸島市

長崎県

長崎県のしま山100選

062 白 嶽 (しらたけ)518m
   対馬島(つしまじま)対馬市

063 有 明 山 (ありあけやま)558m
   対馬島(つしまじま)対馬市

064 岳 ノ 辻 (たけのつじ)213m
   壱岐島(いきのしま)壱岐市

065 丸 島 の 飯 盛 山 (まるしまのいいもりやま)103m
   度島(たくしま)平戸市

066 安 満 岳 (やすまんだけ)536m
   平戸島(ひらどじま)平戸市

067 志 々 伎 山 (しじきさん)347m
   平戸島(ひらどじま)平戸市

068 城 ヶ 岳 (しろがたけ)259m
   宇久島(うくじま)佐世保市

069 番 岳 (ばんだけ)443m
   中通島(なかどおりじま)新上五島町

070 山 王 山 (さんのうざん)439m
   中通島(なかどおりじま)新上五島町

071 遠 見 番 山 (とおみばんやま)193m
  奈留島(なるしま)五島市

072 鬼 岳 (おにだけ)315m
   福江島(ふくえじま)五島市

073 七 ツ 岳 (ななつだけ)431m
   福江島(ふくえじま)五島市

074 男 岳 (おだけ)150m
   嵯峨島(さがのしま)五島市

熊本県

熊本県のしま山100選

075 烏 峠 (からすとうげ)442m
   御所浦島(ごしょうらじま)天草市

076 天 竺 (てんじく)538m
   天草下島(あまくさしもじま)苓北町

大分県

大分県のしま山100選

077 遠 見 山 (とおみやま)179m
  保戸島(ほとじま)津久見市

宮崎県

宮崎県のしま山100選

078 遠 見 場 山 (とんばやま)185m
   島野浦島(しまのうらしま)延岡市

鹿児島県

鹿児島県のしま山100選

079 七 郎 山 (しちろうざん)393m
   獅子島(ししじま)長島町

080 遠 目 木 山 (とおめきやま)423m
   上甑島(かみこしきじま)薩摩河内市

081 尾 岳 (おだけ)604m
   下甑島(しもこしきじま)薩摩河内市

082 知 林 ヶ 島 (ちりんがしま)90m
   知林ヶ島(ちりんがしま)指宿市

鹿児島県のしま山100選

083 天 女 ケ 倉 (あまめがくら)238m
   種子島(たねがしま)西之表市

084 硫 黄 岳 (いおうだけ)704m
   硫黄島(いおうじま)三島村

085 櫓 岳 (やぐらだけ)620m
   黒島(くろしま)三島村

086 太 忠 岳 (たちゅうだけ)1497m
   屋久島(やくしま)屋久島町

087 宮 之 浦 岳 (みやのうらだけ)1936m
   屋久島(やくしま)屋久島町

088 フ リ イ 岳 (ふりいだけ)235m
   口之島(くちのしま)十島村

089 御 岳 (おたけ)979m
   中之島(なかのしま)十島村

090 御 岳 (おたけ)976m
   諏訪之瀬島(すわのせじま)十島村

091 大 浦 展 望 台 (おおうらてんぼうだい)131m
   平島(たいらじま)十島村

092 御 嶽 (みたけ)584m
   悪石島(あくせきじま)十島村

093 イ マ キ ラ 岳 (いまきらだけ)292m
   宝島(たからじま)十島村

鹿児島県のしま山100選

094 湯 湾 岳 (ゆわんだけ)694m
   奄美大島(あまみおおしま)宇検村/大和村

095 越 山 (こしやま)188m
   沖永良部島(おきのえらぶじま)和泊町

沖縄県

沖縄県のしま山100選

096 城 山 (ぐすくやま)172m
   伊江島(いえじま)伊江村

097 高 月 山 (たかつきやま)131m
   座間味島(ざまみじま)座間味村

098 宇 江 城 岳 (うえぐすくだけ)310m
   久米島(くめじま)久米島町

沖縄県のしま山100選

099 野 底 岳 (のそこだけ)282m
   石垣島(いしがきじま)石垣市

100 宇 良 部 岳 (うらぶだけ)231m
   与那国島(よなぐにじま)与那国町


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